提前将银耳、莲子分别泡发。
将木瓜去皮切小块，泡好的银耳去蒂再撕小块加水放锅里。
倒莲子大火煮开后放入冰糖。
放入木瓜转小火煮20分钟，加入枣片大火煮10分钟转小火煮10分钟，熄火加盖焖10分钟即可。
加上我在小红书看到好多小姐姐在喝的一款胶原蛋白补充肌肤的弹性度。我也是问小红书的小姐姐在哪里能卖到，她们说在淘宝上就能卖的到了！让我搜《常青肽》就行了。果然是不错，酸甜酸甜好挺好喝的！哈哈哈