将鸡胸肉5分钟/50度/速度5洗净，切成4块，放入主锅，加水没过鸡胸肉，设置25分钟/100度/反转小勺，煮熟
过滤掉水分，将鸡胸肉留在锅内，设置20秒/反转速度4，撕成肉丝
用搅拌棒将锅壁上的肉丝刮至锅底，盖上锅盖，不需要量杯，设置20分钟/V/反转速度4，翻炒
烤箱盘上放烘培纸，将肉松倒出，设置150度/15分钟，烘烤