用APP打开
💯分分钟搞定春季长高‼️紫菜虾皮豆腐汤
1.1万人浏览
1111人收藏
3人做过
APP中查看更多做法
作者:
昊奕妈咪
🌿🌿🌿春季是孩子补钙最佳时期,这个时期要多给孩子吃点补钙食品,比如豆腐,虾皮,海菜之类的食物,同时还要多晒太阳有助于钙质吸收能使个子长高
用料
豆腐
1块
紫菜
1块
虾皮
1把
鸡蛋
1个
盐
3克
五香粉
2克
香油
1勺
淡盐酱油
半勺
💯分分钟搞定春季长高‼️紫菜虾皮豆腐汤的做法步骤
步骤 1
准备好所需要的食材
步骤 2
将豆腐切块,鸡蛋打散
步骤 3
锅中倒入豆腐开大火煮开
步骤 4
放入虾皮
步骤 5
放入胡椒粉
步骤 6
放盐
步骤 7
倒入蛋液
步骤 8
放入紫菜
步骤 9
倒少许淡盐酱油
步骤 10
出锅前淋入香油
步骤 11
鲜美补钙汤做好了
菜谱创建时间:2021-03-31 14:40:30
打开App收藏
帮助小儿长高的汤水
儿童食谱---长高补钙汤海带豆腐汤鲜美无比(也适合做为减脂餐)
🔥秋季一定要给孩子多喝这道罗宋汤,不但长高还增强免疫力❗️
评分 7.8
74 人做过
早餐大全
快手菜大全
家常菜大全
早餐大全
牛肉做法
红烧肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
增高汤
春天为小孩子长高的一道美食之牛肉炖土豆
12+ 番茄牛尾骨汤,春季长高必吃餐单!
1 人做过
作者的其他菜谱
🔥香辣过瘾🔥超级下饭🔥青椒辣子鸡👈
👉超详细发面技巧✌️蒸出的馒头柔软香甜💥一学就会👈
巨好吃‼️追剧时解馋的🔥香辣干煸鸡丝
海马田七炖鸡(增高汤)
5 人做过
宝宝睡觉不踏实,猪心搭配灯心草等食材炖汤,一觉睡到大天亮
1 人做过
小孩内热、睡觉不踏实、嘴巴有味道试试这款茶
1 人做过
无花果麦冬排骨汤
清热温补润肺的老火靓汤🆚海底椰、沙参、玉竹、百合鸽子汤💕
2 人做过
老广菜单每周必备汤水「木瓜花生鸡脚汤」
5 人做过
春季儿童长高必备-鲍鱼虾仁炒荷兰豆。
6 人做过
手脚冰冷🥶的姐妹赶紧喝起来~🧣暖暖过寒冬
隔水炖系列(3)