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💯分分钟搞定春季长高‼️紫菜虾皮豆腐汤的做法

💯分分钟搞定春季长高‼️紫菜虾皮豆腐汤

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作者: 昊奕妈咪
昊奕妈咪
🌿🌿🌿春季是孩子补钙最佳时期,这个时期要多给孩子吃点补钙食品,比如豆腐,虾皮,海菜之类的食物,同时还要多晒太阳有助于钙质吸收能使个子长高

用料

💯分分钟搞定春季长高‼️紫菜虾皮豆腐汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所需要的食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将豆腐切块,鸡蛋打散

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒入豆腐开大火煮开

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入虾皮

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入胡椒粉

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放盐

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入蛋液

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入紫菜

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒少许淡盐酱油

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅前淋入香油

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜美补钙汤做好了

菜谱创建时间:2021-03-31 14:40:30
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