午餐：黑米饭，老鸭汤，蒸鲳鱼，蚕豆炒日本豆腐
午餐：白米饭，木耳炒蛋，腰果炒新鲜百合，鱼丸，炒鳘鱼干
午餐：白米饭，木耳炒腰子，芦笋炒肉，番茄鸡蛋汤，炒鳘鱼干
午餐：红枣黑米饭，龙头鱼，炒时蔬粒，山药排骨汤
下午加餐：海参蒸蛋
晚餐：白米饭，蒸鳎鱼，山药排骨汤，白玉菇木耳炒肉片
午餐：白米饭，小黄鱼，猪肚炒木耳，排骨海带汤
午餐：黑米饭，老鸭汤，龙头鱼，炒菜
来上传你们的日常菜哈 参考参考 哈哈哈 买菜买来买去就几样 买菜烧菜好难