1、先把香蕉捣成泥（我用擀面杖捣的）
打入2个鸡蛋搅拌
（180度烤箱预热）倒入剩余材料、坚果、蔓越莓搅拌
倒入8寸模具（模具里放一层油纸或者刷点玉米油/黄油）震平
放入烤箱180度50分钟
成品
无糖燕麦奶可换成低脂牛奶 我用的模具可以换成8寸圆形模具 除以2，就是6寸的方子