春季孩子清润祛湿长高汤石斛橄榄玉竹瘦肉汤
8.7万人浏览
4511人收藏
3人做过
作者:
點畫
春季大人孩子都容易犯困。春天湿气重。人体需要排湿。人体排湿除了运动出汗可以排湿。滋补汤在广东每个季节没种汤料的效果都不一样。家有孩子,记得经常炖汤。
用料
玉竹
五六片
瘦肉
一个猪展
蜜枣
1个
无花果
两三个
龙眼
三五个
石斛
两三条
橄榄
五六个
枸杞
十二三粒粒
麦冬
十个
克
春季孩子清润祛湿长高汤石斛橄榄玉竹瘦肉汤的做法步骤
步骤 1
材料准备好,猪展不用焯水。全部放炖盅,我用的是大炖盅。约四碗汤
步骤 2
一个大炖盅,加适量盐,按炖汤,约2.5小时。
步骤 3
2.5小时炖好,打开盖,香气扑鼻,汤色清澈,清甜可口。无油星。
菜谱创建时间:2021-04-02 09:50:29
打开App收藏
姜汁可乐
评分 7.3
155 人做过
洛神玫瑰花茶
评分 7.3
88 人做过
雪菜炖豆腐
评分 8.9
15 人做过
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
早餐大全
排骨做法
牛肉做法
豆腐做法
青团做法
全部菜谱分类
黄豆炖排骨
评分 7.7
103 人做过
莲藕排骨汤
评分 7.8
1940 人做过
红豆银耳羹
评分 7.7
174 人做过
作者的其他菜谱
红葱香酱
广东菠菜肠粉
长高骨头汤
猪蹄冻
评分 8.6
59 人做过
红枣天麻炖土鸡
评分 8.2
28 人做过
棒骨萝卜汤
评分 8.1
805 人做过
三鲜烩竹荪
评分 8.3
13 人做过
韭菜炒猪红
评分 7.9
110 人做过
炒肝
评分 8.6
144 人做过
姜醋蛋
评分 8.1
17 人做过
西红柿鸡蛋汤
评分 8.5
317 人做过
鲫鱼萝卜豆腐汤
评分 7.7
72 人做过