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【病榻美食】电饭锅雪梨银耳汤的做法

【病榻美食】电饭锅雪梨银耳汤

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作者: 瓢饮箪食
瓢饮箪食
季节变换,天干物燥。 偶染风寒,身体抱恙。 是故,雪梨银耳一试。 ——往常生病时,我习惯吃有明确化学成分的西药,也的确见效很快。但此次却拖连数日见效甚微,于是心生一计,以身试中医食补方。 ——令我惊讶的是,雪梨银耳汤的确对喉部养护非常有帮助,在此推荐给大家好吃又有效的雪梨银耳汤~ 食谱份量为1~2人份。

用料

【病榻美食】电饭锅雪梨银耳汤的做法步骤

步骤 1

【第一步:泡银耳】 取适量碎银耳(1人份约1把),放入碗中,加入凉开水,没过银耳一倍左右。 浸泡约1小时。

步骤 2

【第二步:煮银耳】 沥干银耳水分,放入电饭锅中。加入凉水,没过银耳一倍左右。选择煲汤键。

步骤 3

【第三步:点缀】 取1个黄冠梨(雪梨)去皮,取四周果肉,切丁,入碗备用。 枸杞(或红枣)洗净备用。 银耳煮至约1.5小时时,开盖加入雪梨丁和适量老冰糖。闭盖继续熬煮。 10分钟后加入适量枸杞(或红枣),闭盖熬煮10分钟。 关闭电源,在电饭锅内保温半小时。

步骤 4
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【第四步:晾凉】 取出电饭锅内胆,晾凉银耳汤。 约两小时后食用最佳~ Good appetite!

【病榻美食】电饭锅雪梨银耳汤的小贴士

1.加红枣会有轻微的酸味,不喜欢的朋友也可以不加,味道更清爽。 2.如非抱恙在身,可以加入适量冰块,味道更有夏天的感觉~

菜谱创建时间:2021-04-02 15:49:51
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