减脂期也ok的快手鲜奶麻薯奶茶
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新种草的鲜奶麻薯奶茶,外面买的糖分太重,自己做的又快又好又低糖,减脂期也ok😁,也没有添加剂安心又幸福😁
麻薯可以根据自己喜好添加,我做了一小碗出来。按我的比例可以做四杯量的麻薯😁
糖分今天尝试的算低糖,不算微糖,宝宝们有减脂控糖需求根据各人不同调节哈😄
减脂期也ok的快手鲜奶麻薯奶茶的做法步骤
步骤 1
牛奶200+糖15+木薯粉20克,搅拌均匀后开火没有糖颗粒全部融化后,换小火搅拌不停,到粘稠关火,我做的不算特别稠(用不粘锅哈😄不然出锅和洗锅会疯😂)
步骤 2
麻薯进杯子,干净锅100克奶加红茶叶(我今天用的大红袍,之前用祁红更香)煮出茶色后关火,因为我控糖所以奶茶没有额外加糖,宝宝们喜欢可以根据各人口味再适量加糖融化后出锅入杯→然后就完工啦,简单吧👍👍👍
菜谱创建时间:2021-04-02 23:32:10