自制无糖脱脂酸奶

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作者: 马哈哈吖
非常适合减脂期,真正的0添加,加入代糖和简醇的口感差不多,因为用的脱脂牛奶热量很低哦,拌水果 拌麦片都是非常耐斯的😍做法无敌简单

用料

自制无糖脱脂酸奶的做法步骤

步骤 1

准备好要用的东西,酸奶机内玻璃器皿先用开水烫消毒,擦干水分

步骤 2

倒入牛奶➕代糖➕酸奶菌

步骤 3

搅合搅合,一定要多搅一会,搅均

步骤 4

酸奶机里面加一点温水,放入牛奶盖上盖子,发酵10个小时即可

步骤 5

做好的样子😍放入冰箱冷藏几个小时口感更佳哦

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步骤 6
步骤 6

这个浓稠度我喜欢😘

步骤 7

加点水果干果,绝啦

步骤 8

再也不会去买酸奶了

步骤 9

拿去送朋友

步骤 10

搭配早餐太完美了

自制无糖脱脂酸奶的小贴士

也可以用纯牛奶,500毫升用1小包酸奶菌就可以啦,纯牛奶做出来的口感会更好哦,我家囤起来太多脱脂牛奶,所以才用脱脂的,不过热量低我还是很满意滴。

菜谱创建时间:2021-04-03 09:45:27
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