素食菜谱:香椿拌豆腐

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声明:以后提供的食谱,全是素食相关。想学习更多素食可以关注我的微信公众号:好吃懒做的蟹蟹 香椿,只有这个季节能吃到,最常见吃法是香椿炒蛋,不介绍了。 炸香椿鱼儿、香椿饺子味道也很赞,效果请见图1、图2。 今天介绍的吃法是凉拌菜。因为步骤简单,否则再拖下去,香椿真的要退市了。

用料

素食菜谱:香椿拌豆腐的做法步骤

步骤 1

炸香椿鱼儿 又脆又酥 带着香椿特殊的香味 好吃到停不下来……

步骤 2

香椿饺子馅 (香椿 香芹 香菇 西葫芦等) 超级好吃!

步骤 3

一把香椿(喜欢这味道就多放) 一块豆腐(不太老不太嫩那种) 其他根据喜好: 不吃辣的,省略辣椒,也可以用油泼辣子或老干妈 蚕豆是因为下一顿要吃,所以就拿了几只出来配个菜,可不加

步骤 4

豆腐切小方块 横6刀,竖6刀,侧面横着拦1刀 切的时候,动作温柔点,切边上1刀时手掌在侧面撑一下,就不会倒了,切好就会是上图这样子。

步骤 5

锅里水烧开,滴两三滴植物油,入蚕豆焯水3-5分钟,滤出后过冷水。取几粒剥皮后备用。

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步骤 6
步骤 6

水烧开,加入香椿焯水1-2分钟,滤出后过冷水备用。香椿务必要焯水。

步骤 7

水烧开,加入豆腐焯水1分钟 豆腐焯不焯水的问题:我喜欢不焯水的,切了直接拌,会更好吃,焯水后豆腐会变得紧实,虽然不会碎,但豆腐味会淡了一点。不焯水的也可以直接选择绢豆腐。 焯水过冷水时,先接好水,再把豆腐放进去。不要水对着豆腐冲,会碎掉的。

步骤 8

冷水滤出后装碗备用。

步骤 9

焯水后的香椿切丁。

步骤 10

蚕豆去表皮后备用。

步骤 11

辣椒我放了一半,已经很辣了。不吃辣的不用放,想颜色好看,可以换成不辣的红椒和青椒。或者干脆用红油辣子或老干妈拿来拌,也好吃。

步骤 12

加调味料:1/4茶匙盐,半勺生抽,少量芝麻油,鸡精和糖我一般不使用,喜欢的可以加。 芝麻油也可以换成热油,就是开油锅,将油加热后,泼上去,更入味,但是我几乎不用,主要是懒,而且芝麻油只用几滴,更健康些。

步骤 13

凉拌菜,我喜欢最后加几滴花椒油。

步骤 14

全部加好后,拌起来即可。放进深一点的盆里,颠几下就好。尽量不要用筷子去搅和,会搅得乱糟糟。

步骤 15

好啦!成品上桌!吃青青白白香椿豆腐,走清清白白人生路。

素食菜谱:香椿拌豆腐的小贴士

香椿芽一定,一定要焯水后再入菜食用。其他Tips都写在步骤里了,这里省略了……

菜谱创建时间:2021-04-04 21:55:26
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