下饭菜爆炒牛肝补血菜谱

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作者: 深访
因为有低血压,平常家里都备有鸽子和牛肝。 吃生菜包煎牛肝吃到腻了,改了用这方法来做。 既好吃,补血又解决了低血压的问题😊

用料

下饭菜爆炒牛肝补血菜谱的做法步骤

步骤 1

牛肝切片,用水浸泡出血水。控干水份,加入淀粉,酱油,料酒,胡椒粉搅拌均匀,最后加入油搅拌均匀。

步骤 2

准备好其他材料。

步骤 3

锅中加油,锅烧热,倒入牛肝爆炒。

步骤 4

炒制8-9分熟之后,加入剁椒,蒜片,姜丝,青椒。大火爆炒!

步骤 5

加入酱油,胡椒粉,料酒继续翻炒!

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步骤 6
步骤 6

喜欢吃青椒的朋友可以加青椒。

步骤 7

出锅装盘!非常下饭!

菜谱创建时间:2021-04-05 09:24:44
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