♨️鲜掉眉毛的昂公豆腐鲜笋汤

3783人浏览 186人收藏 2人做过
作者: 涵涵头
妈妈的拿手好菜,今天特意向她学来交给大家,真是鲜掉眉毛的一款汤,健康营养又美味!这道菜美味的关键就是最后加入的一丢丢味好美白胡椒粉哦,相当提味👍 本方可做3-5人份鱼汤一锅。

用料

♨️鲜掉眉毛的昂公豆腐鲜笋汤的做法步骤

步骤 1

准备好材料。 昂公洗净去内脏,刮净粘液,晾干水分备用。 豆腐切块备用。 鲜笋去皮切片焯水备用。 大葱切段,生姜切片。

步骤 2

这就是昂公鱼,也叫昂刺鱼,百度了一下,学名叫黄颡鱼,我也不知道其他地方怎么叫的啊😂

步骤 3

大火热锅,加入15克食用油,热锅凉油放入葱段和姜片,煸炒一下。

步骤 4

放入昂公。

步骤 5

两面煎一下,煎到两面金黄。

展开全部
步骤 6
步骤 6

倒入85克料酒,煮2-3分钟。

步骤 7

倒入一壶热开水,一定要用热开水,一壶水我量了下,大约1100克左右。煮一会儿,期间可以撇掉一点浮沫。

步骤 8

放入豆腐。

步骤 9

煮开。豆腐多煮煮入味。

步骤 10

放入焯好水的鲜笋继续煮一会儿。

步骤 11

开始调味,加两勺盐,大约7克。 ❗️❗️❗️当然,这个用量不固定,大家一定要根据自己家口味和放的水量调整咸淡哈!!

步骤 12

鲜鸡汁25克,这里是可选的。我妈说放了更鲜,你也可以用味精代替。

步骤 13

轻轻拌匀后(小心别把豆腐和鱼戳碎)加入海鲜菇煮一会儿。

步骤 14

准备一个砂锅。

步骤 15

用大汤勺小心将鱼汤转移到砂锅里,开大火煮开后继续转小火煮十分钟左右就可以了。

步骤 16

出锅前撒上味好美白胡椒粉,提味好帮手!

步骤 17

再撒点香菜提香。

步骤 18

完工!

步骤 19

鱼肉鲜嫩

步骤 20

豆腐入味

步骤 21

♨️♨️来一碗吧?好喝到喊救命🆘

♨️鲜掉眉毛的昂公豆腐鲜笋汤的小贴士

咸淡一定根据自家口味调整哦,爱你们的小涵涵😘😘😘

菜谱创建时间:2021-04-06 21:18:04
打开App收藏