煮米饭先，一会饭好趁热调好糖醋汁拌饭里，放凉
红萝卜切片，黄瓜用削皮刀刮出片状，撒点盐腌制一下，目的是让蔬菜变软
海苔切条
准备做玉子烧，我的菜谱里面有具体做法，这里不多说了，最后留了一点蛋液，做了蛋皮
用保鲜膜把饭团团圆
软了点的红萝卜片洗干净，用厨房纸吸干水份，这样放
再把团圆的饭团放上去，就好啦，其他的都是这样操作，只是用的素菜不同而已
小锅里加黄酒，生姜，盐煮熟大虾
章鱼肠一切为二，像这样切两刀，放微波炉里5分钟就好了
摆到盒子里就好啦，点缀一下圣女果，纸杯装了寿司生姜，也有沙拉酱，美美的赏花便当就好啦
便当很随意的，想怎么摆就怎么摆，注意颜色搭配就好啦 生菜是铺在下面的，另外我还用到了蛋糕纸杯用来隔断和装食材