一个鸡蛋打散
加入250ml牛奶（我用的是普通的，也可换成低脂的），搅拌均匀，放入量杯，冰箱拿出蛋挞皮，无需解冻，每个加八九分满，放入烤箱
烤箱200度预热五分钟，放入蛋挞，200度20分钟（我是先设的20分钟，因烤箱脾气不同，中间注意观察，注意翻面，20分钟没成型再追加时间）