蒸熟的南瓜（尽量只留南瓜，南瓜水可以倒出来喝，甜甜的），放入主锅，15秒/速度6。
主锅内加入所有材料。
最近做面食都是用这个椰子油，有淡淡的椰子香。
先30秒/速度1~5混合，再2分钟揉面。
取出和成团，中间挖个洞，整成长条面团。
切出均匀等分的剂子，每个约25克。
每个小剂子搓长条，约20厘米长，把火腿肠卷起来。火腿肠是一切二的，比较短，只有4厘米。面条的长度可根据火腿肠的长度来增减，长度和圈数都随意，能卷起来就行。
面条的一头一尾都卷在里面，即使发酵、蒸熟后也不会跑出来。每卷好一个就放入蒸锅盖好，防止变干。
如果火腿肠不够，还有多的面。直接做成普通馒头就可以了。全部做完，放入温暖处发酵至1.5~2倍大即可。
上锅蒸，30分钟/V/1。
时间到了，焖5分钟再开盖，开盖时先揭开对面的盖，以免热气烫到自己，也避免水蒸气滴到馒头上回缩。
面团揉好了，发酵到位了就是水光肌馒头。 趁热吃一个😋！
看看这南瓜，有时也分给邻居一些～