不放糖的蛋挞

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作者: 薰豆豆爸爸
喜欢吃甜食,又要控糖,我真是太难了!街上的美食往往只能看看,所以,只能自己想办法了,慢慢摸索,所幸结果还不差,希望能够帮助到和我一样的人,放开来吃吧!

用料

不放糖的蛋挞的做法步骤

步骤 1

准备好食材,所选的蛋挞皮也是未含糖的。

步骤 2

纯牛奶130毫升,鸡蛋黄3个打散,加少许木糖醇和牛奶拌匀。

步骤 3

加了蛋黄之后,大概会有170-180毫升这个样子,过筛,如果希望细腻一点,可以多过一次。

步骤 4

将蛋挞液倒至九分满。

步骤 5

空气炸锅160度先预热5分钟,放入蛋挞,时间约为13分钟。

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步骤 6
步骤 6

撒上一点黑芝麻,起焦糖色就差不多了。

步骤 7

看着是不是很赞?

步骤 8

烤的时候满屋都是香味,垂涎欲滴!

步骤 9

吃着还是很嫩滑的。

步骤 10

炸锅是康巴赫。

菜谱创建时间:2021-04-08 22:55:45
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