巴蛸洗净 买巴蛸的时候可以让卖家帮忙处理下，把内脏拿出来
韭黄切段 因为没买韭菜用韭黄替代
1.热水着巴蛸 1分钟 2.捞出凉水冲洗 3.热油 蒜姜爆锅 4.放入巴蛸翻炒1分钟 5.加入韭黄一起翻炒 6.少许盐
完成