分层分的很好🎉图里是低卡路里版本。
食材准备好， ✨生酮版奇亚籽要提前用黑咖啡泡开（3-4小时即可）
准备好食材，放在一旁备用
豆腐压碎，喜欢细腻口感的过筛
喜欢巧克力的，可以在酸奶和麦麸里加入巧克力粉。也可跳过。
叠叠乐就好，我是一层麦麸+咖啡（深棕色），一层酸奶（加了巧克力粉，棕色），一层豆腐（白色）,一层麦麸+咖啡这样循环，最后一层放巧克力粉。这样分层比较好看。
叠完撒粉哦
①撒粉前的最后一层如果放酸奶，可以撒出好看光滑的粉面 ②吃前再撒最后一层巧克力粉，会比较好看。方便手机先吃🎉 ③糖份量按自己口味调就好，我觉得提拉米苏苦一点好吃，所以方子里的糖主要是为了中和掉酸奶的酸味的。整体比较有巧克力的苦香味。