控糖午餐
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作者：
我爱吃肉肉28
少油零糖零淀粉控糖午餐
用料
杏鲍菇
1个
青瓜
1个
鸡腿
2只
虾仁
50克
蚝油
1勺
盐
一丢丢克
控糖午餐的做法步骤
步骤 1
杏鲍菇洗干净
步骤 2
杏鲍菇削片
步骤 3
先煎焗鸡扒，再煎焗杏鲍菇，加水煮一下，放蚝油和盐 最后快可以的时候再放虾仁和青瓜
步骤 4
杏鲍菇削片做成粉状真的美味
菜谱创建时间：2021-04-13 12:50:17
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