space味好美番茄鱼汤的做法

味好美番茄鱼汤

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作者: lily兔兔兔
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广东人都喜欢喝汤,我家的那位也不例外,老火汤虽好但嘌呤高不能多喝,番茄鲜鱼滚汤易做又营养丰富是我家的常驻靓汤。

用料

味好美番茄鱼汤的做法步骤

步骤 1
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锅中放入适量油和少许盐,盐可防止煎鱼时粘锅。油热后放入姜片和洗净擦干水份的鱼。

步骤 2
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两面煎至金黄。煎鱼时可煲适量滚水。

步骤 3
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鱼煎好后关小火淋入少许料酒倒入煲好的热水,开大火煲滚。只需要煲5分钟,鱼汤已经奶白色了。

步骤 4
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加入切好的番茄继续大火煲。可用勺子搅散鱼肉和鱼骨,会更快煲出味道。

步骤 5
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半个钟左右鱼汤就煲好了,可视自己的口味加入葱花、少许盐,和味好美白胡椒粉来增加风味。

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步骤 6
步骤 6
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通常我会一次煲多一点,第二天用来煮面或者通粉,就是非常棒的早餐了。

味好美番茄鱼汤的小贴士

我煲鱼汤不喜欢用鱼袋,如果不介意的可以鱼煎好后放入鱼袋再煲。

菜谱创建时间:2021-04-13 17:05:32
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