减脂低碳主食_木鱼花肉松拌糙米
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🥣一小碗糙米不够吃，拌入高蛋白木鱼花和咸甜肉松，小碗变大碗，幸福又圆满！
减脂低碳主食_木鱼花肉松拌糙米的做法步骤
步骤 1
1.前一天晚上开水泡糙米，糯米；
2.第二天吃的时候煮，煮好可以分成一人食两份
3.上图为100克生米煮好后分成两份中的一份
步骤 2
取一份糙米饭，拌入5克木鱼花和5克肉松，拌就完事！
奇妙的感觉来了：一小碗变一大碗（木鱼花体积大 分量小哈哈哈哈哈）
菜谱创建时间：2021-04-14 13:02:12