胡萝卜 西葫芦 分别檫成丝，放盐腌制五分钟 挤出水，炒鸡蛋，泡好的粉丝 调馅：放盐 香油 包子饺子料 切葱花浇热油
买来饺子皮 擀成薄皮
也可以用这个馅包饺子 煮 煎 蒸 都好吃
放入素菜馅 用擀好的饺子皮 卷起来 边口沾点水 小火煎微黄就算熟了