菠菜猪肝粥
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作者：
小虾米啦
---经期补血 经期时身体会大量流失铁元素，这个时候就应该多喝菠菜猪肝汤啦～尤其适合贫血的MM～刚好晚上剩下点米饭，滚个粥正好当宵夜了！
用料
菠菜
猪肝
米饭
盐
菠菜猪肝粥的做法步骤
步骤 1
先将猪肝洗净切片后焯几分钟，不见血水即可，捞出备用
步骤 2
菠菜洗净在开水中焯一会捞出过冷水，拧干切碎备用
步骤 3
锅内烧放水烧开，把米饭丢进去，滚至稍微粘稠
步骤 4
放入焯好的猪肝和菠菜，放盐调味，搞定
菜谱创建时间：2012-09-20 00:27:27
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