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营养丰富的豆腐鱼汤的做法

营养丰富的豆腐鱼汤

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作者: Idun我爱玫瑰
Idun我爱玫瑰
豆腐鱼汤,除了把鱼煎香来去腥之外,我还喜欢加点胡椒粉下去,双重去腥,而且汤的味道更香。

用料

营养丰富的豆腐鱼汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有材料洗干净,切好。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅放油,放鱼块煎至两面金黄,先大火煎一下再转小火。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把豆腐放锅里煎一下,姜片同时放下去。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量清水烧开,大约700ml左右。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮至汤变白,放香菜下去煮几分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上锅前放味好美白胡椒粉,生姜粉,食盐。味好美的白胡椒粉味道非常的香浓,只需要一小勺就足够了。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个有营养的豆腐鱼汤就做好了,汤色奶白,鲜中带点胡椒的香味,完全没有一点鱼腥味。

营养丰富的豆腐鱼汤的小贴士

煎鱼想要不破皮的,一定要先把锅烧得比较热再放鱼下去大火煎一两分钟再小火。

菜谱创建时间:2021-04-17 21:02:51
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