鸡蛋冷水下锅，水沸后7、8分钟关火，立刻捞出放入冷水中
鸡蛋剥壳后切碎，加入沙拉酱、黑胡椒碎和盐拌匀，均匀的涂抹在吐司片上
然后盖上另一片吐司，轻轻按压一下，然后切成四块，再来一杯热牛奶，一份简单美味的快手早餐就准备好了
放在盘子里，再摆上一朵芒果玫瑰花，是不是让人眼前一亮呢？生活需要仪式感，动动小手，为家人做一份漂亮美味又健康的早餐吧！