自制吐司面包，切12片，胡萝卜、黄瓜切丝，火腿切片（照相忘了，没入镜），沙拉酱加适量芥末酱搅拌均匀
鸡蛋煎熟
一片吐司+一片火腿+沙拉酱+胡萝卜+吐司+鸡蛋+芝士片+黄瓜+吐司，按照以上顺序一层一层的码好，然后用保鲜膜裹好，一定要多裹几层，要不容易散，从中间切开，一个吐司可以做8个三明治
装盒，送给亲戚朋友，很好的早餐、野餐食品