盒马买的去皮鸡腿丁,其他材料掏冰箱库存,挺随意的。
所有材料切丁。 鸡腿丁用姜丝,蚝油,小半勺淀粉,老酒,盐,最后放些油腌制15分钟。
锅里下宽油,小火下花椒炸十几秒出香味,下姜片,蒜头和杏鲍菇丁翻炒至杏鲍菇有点变色缩小。如果放胡萝卜也这一步下料。
下洋葱和鸡丁继续翻炒至鸡丁变白,然后在锅子角落里添点油,放一勺豆瓣酱,炒出酱香味。
沿锅壁喷一些料酒,放一点老抽和生抽,一勺白糖。
汤汁不多了就下线椒和黄瓜丁,根据自己口味调个味。不加盖,煸炒到汤汁浓稠变少,起锅。
减脂美味的炒鸡丁就做好了。配料可以随意替换,比如胡萝卜,香菇等。