🥦 1、预热烤箱400F。 2、西兰花（1.25磅或带杆的两颗）和其他蔬菜（蘑菇西葫芦等等）洗净，切成你喜欢的大小。 3、在烤盘里倒入2tbs牛油果油，1tbs麻油 ，2tbs酱油，1tsp garlic powder，少许黑胡椒，少许糖，拌匀。然后加入蔬菜再次拌匀。 4、烤箱400F烤18分钟。