蒜香烤南瓜

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作者: Maggie孙
烤过的南瓜软糯软糯的,蒜和黑胡椒是绝对的点睛之笔,0难度、低热量,无论是厨房小白、健身爱好者、老人、孩子,所有人都喜欢的健康美食! 建议用贝贝南瓜,水份少,除了有板栗南瓜的板栗味,还有红薯味,口味更有层次!

用料

蒜香烤南瓜的做法步骤

步骤 1

超级简单的食材:贝贝南瓜、橄榄油、蒜泥、盐、黑胡椒,蒜我用了3瓣,大家根据个人口味调整。

步骤 2

南瓜洗净不用去皮,切2cm厚的片,表面涂橄榄油,均匀混合蒜蓉、盐、黑胡椒。

步骤 3

上下火200度15分钟,注意放在烤箱中间,如果贴近上面的加热管,蒜蓉会糊。

步骤 4

15分钟出炉,如果切的太厚适当延长时间。

步骤 5

粉粉糯糯、又香又甜、黑胡椒和蒜的香味,一定要试试,超级简单好吃!

菜谱创建时间:2021-04-20 15:31:12
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