提前煮两个水煮蛋，去壳捣碎后，挤入两勺撒拉酱搅拌均匀！
生菜横切成条，可以平底锅滴油稍微炒下（这步也可忽略）盛出放入1勺沙拉酱（挤入少许也可以）搅拌均匀即可
自己前一晚做的肉松，相对外面买的可能没那么香，不过也是很好吃了，你们可以买现成的。
吐司平底锅滴一点油稍微煎下，两面金黄即可。
准备就绪，取一片吐司均匀摸上鸡蛋碎，生菜，放一点点肉松，盖上另一片吐司后，再重复一遍，做两层馅料即可！
最后稍微压实对切就可以了！ 这样子的三明治感觉会比煎蛋版的油脂更少一点！快点试试吧！