超下饭‼️巨诱人‼️的-酱焖鱼

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家里特别喜欢吃鱼,煮汤、清蒸、红烧轮着来,不过每次只要做酱焖鱼,那都是要煮很多饭的,因为太好吃,有下饭,有人恨不得泡汤 喜欢吃鱼的赶紧试试 方子中的豆瓣酱我用的是六月香豆瓣酱,90天足发酵,不添加黄原胶和人工色素,优选东北非转基因大豆和山东冬小麦,吃起来更健康放心 下面记录方子 用料具体重量没有称,大家可以根据个人口味决定,实在拿不准可以边做边尝味道

用料

超下饭‼️巨诱人‼️的-酱焖鱼的做法步骤

步骤 1

准备主要食材,鱼的种类不限

步骤 2

鱼画刀口,放适量料酒 葱 姜,腌制10分钟左右

步骤 3

腌鱼的时候,将葱 姜 蒜 辣椒切碎备用

步骤 4

锅中倒油,热锅热油,加点盐,防粘,然后下鱼煎,煎至两面金黄即可盛起备用……家里油多的也可以下油锅炸

步骤 5

锅中加一勺豆瓣酱

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步骤 6
步骤 6

炒香以后加入姜 蒜沫,然后加水,这个时候调味,锅里加适量盐 生抽 少量鸡精,加点醋,一点白糖提鲜(我没拍,记得加)

步骤 7

汤汁煮开以后下鱼,煮3分钟左右,鱼熟了就可以盛到碗中

步骤 8

然后锅里加水淀粉,青红辣椒 ,葱花,煮至汤汁浓稠即可

步骤 9

浇在鱼上面,颜值党可以撒点芝麻

步骤 10

入味又好吃😋

菜谱创建时间:2021-04-21 12:51:42
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