快手营养早餐🥣香蕉牛奶麦片碗

2583人浏览 135人收藏 2人做过
作者: 小柠呀
你们最近都怎么起床吖?我真的是被“春困”绑在床上,完,全,爬,不,起,来🥱…… 所以,快手早餐系列真的太重要了!这个麦片碗我差不多最近一周得用上3、4回,相当方便!唯一的问题是,我平时就瞎放用料,导致有时候……手抖放多了麦片,把自己撑si🤫 这个菜谱我磨了一周,把量控制在两人份刚刚好,麦片做出来的软硬度也刚刚好。再加上不额外加糖,内心暗爽🤩嘿嘿 来吧!明天的早餐我来承包啦🫕

用料

快手营养早餐🥣香蕉牛奶麦片碗的做法步骤

步骤 1

烤箱上下火180度开始预热的同时,拿个大碗把香蕉碾碎。 嗐🧐这根香蕉还不够很熟,就得用这种压土豆泥的工具来压,方便得很。如果香蕉够熟的话,这步都可以省略掉,用打蛋器都能搞碎。

步骤 2

喏~捣烂成这样子,稀稀的。

步骤 3

鸡蛋、牛奶加入,用打蛋器混合均匀。

步骤 4

麦片加入。我用了黑白两掺~

步骤 5

随便拌一拌,麦片浸湿就可以。

展开全部
步骤 6
步骤 6

烤碗里面滴一滴植物油,四周抹开。这步别偷懒!要不然洗碗的时候会很想哭/(ㄒoㄒ)/~~

步骤 7

好了,把麦片混合物倒入抹好油的烤碗。

步骤 8

放入烤箱180度烤18分钟。热乎乎的~果香很浓,别烫着啊!

快手营养早餐🥣香蕉牛奶麦片碗的小贴士

*因为不额外添加糖,甜度几乎来自于香蕉,所以香蕉越熟越好。

菜谱创建时间:2021-04-22 17:56:09
打开App收藏