猪腰洗净，对半切开，切除腰臊，然后改十字花刀，斜着花一遍但不切断，接着反向斜花，每花4刀切段一刀
接着准备鸭肾，鸭肾洗净后对半切开，然后改花刀，花成类似菊花的样子，如图
将改刀好的猪腰和鸭肾一起放入水中冲洗干净，然后沥干水分
往猪腰鸭肾中加入1勺料酒、半勺鸡精和半勺盐，然后搅拌均匀
接着再往里面加入适量生粉、1勺豆瓣酱、1勺剁椒、半勺花椒，再加入适量小米椒碎和姜蒜末，充分搅拌均匀待用
准备好配菜，适量红彩椒和青红辣椒分别切片，再切适量姜片，然后将蒜苗根部和叶子切开并分别切段
将半勺味精、半勺白糖、1勺陈醋和小半碗水淀粉搅拌均匀后淋入配菜中
起锅烧油，将加好调料的猪腰鸭肾倒入锅中翻炒
待猪腰鸭肾稍微变色后即可将淋好调料的配菜一起倒入锅中爆炒
翻炒均匀后出锅，开吃~美滋滋！
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