无负担低脂椒盐鸡丝
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原方来自tinrry小姐姐的小视频中学来的一道快手小零食，虽然快手，但也很费时间，煲剧的时候不是在吃东西，而是在撕鸡丝，这样想想，既管住了嘴，又貌似减了肥，哈哈(ಡωಡ)
无负担低脂椒盐鸡丝的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉按纹路切成6块，烤盘垫锡纸，烤箱上下火180℃烤15分钟
步骤 3
撕好后，加入调料拌匀放置半小时以上入味，烤箱上下火180℃烘烤30～40分钟，看实际状况而定。期间用筷子翻一下为好。
菜谱创建时间：2021-04-23 18:06:29