皂米和桃胶都是随意的一小把，银耳我用的金耳，用了半个能泡很大。 桃胶需要提前12小时泡，皂米和银耳提前3小时就行。
桃胶一定要泡发好，然后清洗干净，把里面的树皮、渣渣去掉。 也可以买精修无杂质桃胶，省事很多。
银耳泡好，洗干净，掰碎。
这三种原料下锅，倒入3倍纯净水，高压电饭煲（我的是阿迪锅），用煮粥或者煮饭模式，开煮。
第一遍煮完后，加入冰糖、红枣。 枸杞先别放。 第二遍煮饭或者煮粥模式，煮一遍。
程序结束后，加入枸杞，用余热煮一会就可以吃了。
夏天的话，可以盛出来，晾凉了吃，适合夏天的美味。
不错不错，我喝了两大碗。 饱腹感也不错，可以当一顿饭了。 又可以不做饭了，省事。