在锅里放入椰子油、细砂糖、蜂蜜，开小火加热，用刮刀拌匀到砂糖融化后就关火。我隔热水搅拌需要的时间太久了，还是明火快。
加入三种粉，燕麦、核桃、葡萄干，用刮刀粗略拌匀。
不需要拌太久。
用汤勺舀起一大勺，放到烤盘里，放入170度的烤箱烘烤12分钟，我烤15分钟过火了。