黑芝麻小火炒熟，听到噼啪声就是基本熟了，可以尝一尝，要小火翻炒，不然容易糊。 炒熟后，我用的辅食棒打碎。
炒面粉，微微变色即可。
吃的时候开水冲泡，根据个人口味加些糖。个人认为加红糖更好吃。
这个冲的比较浓稠，早上赶时间的时候来一杯，真不错！