材料集合图~ 瑶柱要提前泡发,水可不要倒了。
先做胡萝卜玉米马蹄口味⊙▽⊙ 所有材料切成小块,两个鸡蛋,少许瑶柱水,放进料理机里。
搅成肉碎即可。
同样的步骤把香菇口味的肉坨也打好。
把搅好的肉坨分装成一人一盅的分量,分别用保鲜袋装起来,急冻保存,随吃随取,非常方便。
每次取一坨,放入炖盅,隔水炖1小时即可。
喝完清润的汤水还可以啃肉肉。
不想炖汤的话,还可以解冻后,做成肉末滚汤,加点蚝油和生抽煮面条吃╭(╯ε╰)╮非常好吃!