买的线茄,选嫩的,就是拿起来手感轻的,嫩的也更软呀
切成条,放一勺盐抓匀,抓几分钟,明显感到茄子发软后腌一会。 这步很重要,可以减缓茄子氧化变色
把生抽,蚝油,清水,生粉调成半碗酱汁
先炒肉沫,盛出
把刚腌好的茄子,用力挤出水份,茄条就软塌塌的了。 锅中放入油(比平时炒菜多点),小米辣,蒜米,茄条,拌炒一会再放肉沫
倒入酱汁,盖上锅盖焖几分钟,汤汁收干撒葱花,完成~
很下饭呵~
没有用油炸,听说用油炸过再炒会更好,以后有机会再试吧,比较下区别。
1.茄子🍆的品种对茄子成色是否有影响呢?是因为买的线茄才更紫吗?有待验证哈~ 2.茄子的抗氧化除了用盐腌,还有过油炸吗?哪个效果更显著?还是应该别偷懒二合一? 3.嫩的茄子,也就是没结出黑色籽的口感更软,结了籽的不容易腌软,也不好煮入味。