【步骤图】低卡减脂的金针菇拌菠菜的做法_低卡减脂的金针菇拌菠菜的做法步骤_凉菜_下厨房
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低卡减脂的金针菇拌菠菜
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作者:
珍爱小厨房
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假期在家好好减肥!做的多是利于减肥的各类时蔬,这道凉拌菜一定要试试!本人平时很讨厌吃菠菜,居然吃了一大盘,很有饱腹感😀
用料
金针菇
1把
菠菜
1把
松花蛋
1个
蒜末
3-4瓣
小米辣
1个
生抽
2勺
醋
2勺
芝麻油
适量
盐
适量
白芝麻
一点
低卡减脂的金针菇拌菠菜的做法步骤
步骤 1
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金针菇,菠菜切短,焯水捞出
步骤 2
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放蒜末
步骤 3
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小米辣
步骤 4
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生抽,醋
步骤 5
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盐
展开全部
步骤 6
步骤 6
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芝麻油
步骤 7
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松花蛋蒸熟,再切。这样不会有溏心,很好切
步骤 8
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撒点白芝麻,拌匀即可
低卡减脂的金针菇拌菠菜的小贴士
我用的是最简单的调料,还可以另放点鸡精,蚝油啥的。
菜谱创建时间:2021-05-03 10:13:06
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