准备药材,洗干净。
红枣桂圆跟其他药材分开洗,玉竹和党参剪成段。
剪掉指甲,鸡脚洗干净。
准备一锅水,加入姜片、盐、料酒、醋,煮开。
加入处理好的鸡脚
除了红枣跟桂圆,将其他药材放进瓦锅浸泡一会
浸泡15分钟左右,大火把水烧开。
鸡脚出血水(嘌呤)
出完嘌呤,夹起过冷水
药材水开了之后,加入过冷后的鸡脚,加盐(不要加太多,待会还要加的),调小火煮40分钟。
45分钟后,开盖,加入枸杞桂圆肉,试一下味道,如果不够再加盐,再煮 15分钟。
煮好后起锅,开吃。
1、盐要分两次加,第一次加盐加一半就好,因为在煮的过程中水会少,如果第一次加盐多了,最后会太咸,如果最后不够咸可以再加。 2、鸡脚过冷水是为了增加鸡皮的韧性,还有就是为了鸡脚更入味。