喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕

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🌼来,送你一份甜蜜美颜羹🍮雪燕又称“平民燕窝”,加上清甜的冰糖和一小杯纯牛奶🥛就是一份健康的养颜小甜汤啦! 💛养生少女快码住~

用料

喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕的做法步骤

步骤 1

准备食材:野生雪燕

步骤 2

雪燕两粒(泡发前)

步骤 3

泡发24小时(可以晚上泡,第二天起来就可以煮啦)

步骤 4

2粒泡开,够1-2人食

步骤 5

少量水+白糖煮融,用甜牛奶就不用放糖哈

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步骤 6
步骤 6

加入纯牛奶煮开

步骤 7

牛奶煮开(约2分钟)后,加入雪燕

步骤 8

雪燕也煮开后(约2分钟)就可以吃啦

步骤 9

美滋滋的雪燕牛奶养颜羹~冰冻一下更好吃 可以 随喜好加入红枣枸杞玫瑰花一起煮,也可以吃的时候加入各种水果~

步骤 10

超级简单有木有 我先吃 啦~~超快速做的甜品

步骤 11

美容养颜的牛奶雪燕🥛出炉啦~

步骤 12

随喜好加入红枣枸杞玫瑰花一起煮,也可以吃的时候加入各种水果~

喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕的小贴士

⚠️雪燕不能煮太久,否则会融化在牛奶里。煮熟即可,这样就会很拉丝~

菜谱创建时间:2021-05-04 22:17:18
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