好喝不长胖!低脂清凉烧仙草

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作者: 双双小食记
这个是低配版烧仙草。简单易制作,热量又低!还不损其中的营养。确定不试试吗?

用料

好喝不长胖!低脂清凉烧仙草的做法步骤

步骤 1

黑凉粉与50克水调匀,600克水加热备用。

步骤 2

水烧至微沸缓缓倒入调好的黑凉粉快速混合均匀,加热至黑色即可倒入容器内冷却至凝固。

步骤 3

茶叶先用点开水洗一洗,500克水加入茶叶煮至水沸腾茶叶泡开过滤掉茶叶

步骤 4

加入红糖搅拌至融化关火待冷却至45度加入奶粉混合均匀

步骤 5

黑凉粉凝固后切成小正方形,装入杯中加前面做的茶水即可

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步骤 6
步骤 6

热量低甜度低,不怕胖哦!

菜谱创建时间:2021-05-07 19:34:47
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