黑红绿三豆豆浆（增强体力，缓解疲劳）

红豆、绿豆有清水浸泡5小时左右；黑豆用清水浸泡10小时左右；

将食材放入破壁机里，加水至800毫升；

选“五谷浓浆”选项，约32分钟左右即可；

豆浆打好后，按个人口味加入适量蜂蜜或冰糖即可。