薄荷柠檬手撕鸡(减脂可食,鸡胸肉版)

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作者: 月亮爱吃糖
减脂期口味太单一了,自己种的薄荷涨起来了,天热就试试新菜吧,酸辣清香风味独特,夏日清爽小食

用料

薄荷柠檬手撕鸡(减脂可食,鸡胸肉版)的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉放料酒姜片去腥煮熟,阳台摘自己的薄荷洗净备用

步骤 2

将煮熟鸡胸肉去掉油脂,冰水浸泡,手撕成小条,根据个人喜好,可以一边手撕一边看电视,配上《司藤》完美

步骤 3

蒜和小米辣切末,依次放入盐,糖,酱油,生抽,耗油,去籽挤入柠檬汁调味,削一些柠檬皮提香,带手套抓均匀,最后放入薄荷叶,放冰箱冷藏后第二天食用风味更好

菜谱创建时间:2021-05-10 12:50:43
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