低油健康辣白菜鸡胸肉/马克西姆不粘锅食谱
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鸡胸肉非常的嫩，一点都不柴，吃完这个你就不会去想串串，烧烤，火锅，泡面，螺狮粉，冒菜！
最喜欢不粘锅的一点，做食物可以做到无油或低油，做出来的食物既健康又美味。
鸡胸肉这次腌制500g的量，可以换成不同得配菜分成四顿或三顿吃。
没有吃完的鸡胸肉时间短冷藏或时间长冷冻
低油健康辣白菜鸡胸肉/马克西姆不粘锅食谱的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉垂直纹理（切段纹理）切薄片，一定不能太厚，腌制鸡胸肉部分的才料全部加入
菜谱创建时间：2021-05-10 22:18:09