【抗癌食记】11.玉米核桃燕麦糊

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作者: 狸花咕噜
二期化疗结束了,爸爸反应挺大的,头发掉光了,也没什么胃口,刚出院就从做糊糊开始吧,休息一下下周复诊准备手术。 今天跟妈妈说,红细胞低,医生说要多吃点红肉,多吃牛奶鸡蛋瘦肉,中午买了牛肉,妈妈做了牛肉炖土豆、凉拌菠菜,煮了一碗自己包的猫耳朵馄饨。 不得不相信化疗影响人的味觉和嗅觉,现在这几天爸爸吃什么都爱蘸醋吃。快点好起来吧,每一个今天都比昨天好一点点。

用料

【抗癌食记】11.玉米核桃燕麦糊的做法步骤

步骤 1

玉米切块,掰小粒,清洗。

步骤 2

纸皮核桃去壳,掰小碎块。

步骤 3

燕麦一小把。

步骤 4

把核桃、玉米、燕麦放入破壁机,加入牛奶和水,我用的凉白开。

步骤 5

选择破壁机“营养糊”功能,30分钟后煮好,出锅。

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步骤 6
步骤 6

医生建议吃蛋白质含量高的食物,所以我在最后加了一大勺swisse的蛋白粉,搅拌均匀。

【抗癌食记】11.玉米核桃燕麦糊的小贴士

希望大家健健康康,被命运温柔的眷顾。

菜谱创建时间:2021-05-11 13:10:20
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