墨西哥叠叠饼，营养丰富又低卡减脂，十分快手省心
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早晨影响着家人一天的工作、学习和生活。“清早时光”总是显得格外短暂，制作快速又有营养的早餐，是每个人的必备技能。
今天分享的这道“折叠墨西哥卷饼”，是在ins和tiktok上火起来的一种新吃法，既有玩叠叠乐的趣味，又比三明治更低卡，一口气满足低碳水高蛋白的营养需求，好看好吃，一起试做一下吧。
墨西哥叠叠饼，营养丰富又低卡减脂，十分快手省心的做法步骤
步骤 1
既有玩叠叠乐的趣味，又比三明治更低卡，一口气满足低碳水高蛋白的营养需求，好看好吃，一起试做一下吧。
步骤 2
做法：
1、鸡蛋煎熟盛出备用；青瓜去皮切片、蕃茄切片备用；
2、墨西哥饼在圆的四分之一处半径切一刀，放上青瓜片+芝士、肉松+沙拉酱、鸡蛋、西红柿叠起来；
3、用平底锅小火烙至芝士融化即可（也可以不加热直接食用）。
菜谱创建时间：2021-05-12 14:39:27