干粉搅匀+液体 所有材料搅拌均匀，倒入纸模 真的不需要些步骤诶 差不多这样中等大小的🧁8个 我加了一点点蓝莓，但是答应我要按下去，不然烤完很惨烈
对 这是翻车现场 但是味道真的不错哦 每个124千卡 1.4碳水 2.1蛋白质 12.4脂肪 这个比例真的很优秀啊 170度烤20-25分钟。我用的空气炸锅 烤完牙签扎一下没有液体就是熟啦