陈皮太子参猪骨汤(儿童健脾汤)
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作者:
爱美爱生活的小只
女儿从小脾胃不好,三天两头跑医院,后来自己开始学食疗,主要以健脾为主,陈皮、太子参、淮山俗称健脾三剑客,给小孩子吃最合适不过了,每周炖个两次就可以。
用料
新会陈皮
1片
太子参
适量
淮山
适量
猪骨
适量
莲藕
适量
胡萝卜
1根
玉米
1根
陈皮太子参猪骨汤(儿童健脾汤)的做法步骤
步骤 1
猪骨加水煮一分钟,再加入适当料酒除腥
步骤 2
洗净切盘玉米和胡萝卜
步骤 3
还有莲藕
步骤 4
准备陈皮、太子参、淮山
步骤 5
放入砂锅小火慢炖两小时即可,最后撒入些许盐
菜谱创建时间:2021-05-15 19:19:46
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